双鱼座初冬健康运势

分类：双鱼座来源：星光岛阅读：0次

健身运：★★☆☆☆

精力不强，总是显得有气无力，不太愿意做运动。所以在健身的选择上，可以偏向于一些不太耗费体力的运动，如太极拳，打太极拳可增加神经系统的灵敏性，经络、血管、淋巴及循环系统变得更畅通。

健康运：★★☆☆☆

身体的各个机能都很正常，只是心理上有些懒散，常常会感觉身体乏力。其实只要打起精神来，你就能变得很有活力。

营养秘诀：★★★☆☆

本月做事时常常集中力涣散，食用香蕉最为适宜。香蕉中含有物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

12星座初冬健康运势

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