心理测试：测测你的压力大吗？

压力堆积会对心理产生极大的破坏，往往成为轻生的导火索。今天星光岛为大家提供了一份心理压力测试表，测测你的压力水平。请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。

1、我发现自己为很细微的事而烦恼。

2、我似乎神经过敏。

3、若受到阻碍，我会感到很不耐烦。

4、我对事情往往作出过度反应。

5、我发现自己很容易心烦意乱。

6、我发现自己很容易受刺激。

7、我感到长期处于高警觉的状态。

8、我感到自己很易被触怒。

9、我觉得自己消耗很多精神。

10、我觉得很难让自己安静下来。

11、受刺激后，我感到很难平心静气。

12、我神经紧张。

13、我感到很难放松。

14、我感到忐忑不安。

15、我很难忍受工作时受到阻碍。

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