测你在职场上的情绪管理如何

分类:职业测试来源:星光岛阅读:3次

每个人在生活中的情绪变化都是由于外部影响产生的,我们可能会有很多种情绪发泄方式让自己感到缓解。但是在职场上,就算是有情绪波动,可能也不能随意发泄,有良好的情绪管理能力是你职场中的一项重要能力。那么,你的情绪管理如何?做一道职业测试看看。

职业测试

1、好友送了你一件做工很好的黑色风衣,你会选择什么样的配饰来搭配?
  1.   围巾  
  2.   背包
  3.   胸针
  4.   腰带
2、你带着一群小孩子去公园玩,有一个小孩子因别人都不跟他玩而大哭起来。你会怎么做?
  1.   置身事外,让孩子们自己处理
  2.   想办法转移孩子注意力,陪他玩
  3.   和这个孩子交谈,想办法帮他融于集体
  4.   轻轻告诉他不要哭了
3、一个人出去旅行,你觉得下面哪一样最不容易引起他人注意?
  1.   衣服
  2.   背包
  3.   发型
  4.   鞋子
4、到一个陌生的新环境,你会选择怎样安排你的生活?
  1.   随遇而安,期待新环境带来新生活
  2.   除了生活必须项,其他不做安排
  3.   不确定怎样安排
  4.   尽量和之前的生活一样
5、你觉得自己这辈子能达到想要的目标吗?
  1.   当然能
  2.   只要努力就能达到
  3.   不确定
  4.   有难度
6、当你专注某件事,周围有人高谈阔论,你会怎么做?
  1.   生气并大声制止他们
  2.   礼貌告诉他们你需要安静
  3.   虽然有影响,但选择忍受
  4.   特别专注时不太会受影响
7、你善于控制自己的面部表情吗?
  1.   非常不擅长
  2.   有点不擅长
  3.   比较擅长
  4.   非常擅长
8、工作出现纰漏,你会怎样反应?
  1.   无所谓,下次好好做
  2.   反省错误,总结办法
  3.   推卸责任,逃避错误
  4.   精疲力竭,不能安心工作
9、工作日你总是从起床开始就疲惫不堪吗?
  1.   是的
  2.   没有
  3.   偶尔
  4.   经常
10、你总是能够知道自己为什么情绪波动?
  1.   是的
  2.   大部分时间
  3.   偶尔
  4.   不是
A、职场情绪管理分数:10分
你的情商比较差,在工作上可能让人觉得很有能力,但一到人际方面就会显得很幼稚。内心的想法完全可以从你的脸色上看出来,和喜欢的人一起工作效率特别高,和讨厌的人完全没有办法共事。正是这种不成熟的表现让你在职场上走的步履维艰。
B、职场情绪管理分数:60分
你会根据人情世故注意自己的言行,但并不是会耍心机的人,你强烈的企图心从来没有藏着掖着。总的来说你的人缘还算不错,但当遇到效率和成效低的同事时,你总是难以克制“教育”他们的想法,因此你常常被人说太过严肃,控制欲强。
C、职场情绪管理分数:90分
在其他人眼中,你是一个圆滑世故的人。这个评价非常正确,你热情积极,喜欢与人交往,善于利用人际关系解决工作中遇到的问题。在你的笑脸背后到底隐藏着什么情绪,很难有人能够察觉到。不过可能因为太注重交际,你在工作能力上下功夫有些不足,所以有时候会让人觉得行动力不足。
D、职场情绪管理分数:30分
个性温和、谨慎多虑是你的性格标签,这样的性格为什么职场情绪管理分数反而偏低?因为你太过害怕冲突,老是寻求妥协,就算只维持表面的和谐也没关系。可惜你的内心并没有这么和谐,长期忍耐造成的心理负担很大。学着做一个有主见的人吧,你会发现职场和谐不一定要靠你一味退让的。
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